Γενικό Λύκειο Αρκαλοχωρίου

Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Νομού Ηρακλείου

Αθλητισμός - (2012-2013) - Β τετράμηνο - Α Τάξη

Αθλητισμός - (2012-2013) - Β τετράμηνο - Α Τάξη (5)

Το Θέμα Project του A1 που επιλεκτικέ για  Β Τετράμηνο έχει ως θέμα "Αθλητισμός".

Δευτέρα, 13 Μαϊ 2013 09:41

Aναβολικά και Ψυχολογία

Ομάδα υλοποίησης

==> ανώνυμοι<==

Τμήμα: Α1

Μαθητές

Γιανοπουλάκη Βάλια

Μπορμπαντωνάκη Χριστίνα

Αντωνάκος Παράσχος

Αποστολάκη Αντιγόνη

Εισηγητής Θέματος

Κάββαλος Στυλιανός

Εκπαιδευτικός Πληροφορικής

http://www.kavvalos.eu

Επιβλέποντας

Κάββαλος Στυλιανός – Πληροφορικής

 

Αναβολικά είναι οργανικές χημικές ενώσεις που προάγουν τον αναβολισμό, δηλαδή τις βιοχημικές εκείνες διεργασίες του οργανισμού που οδηγούν σε σύνθεση μεγαλύτερων χημικών μορίων. Στην πράξη κυρίως ενδιαφέρει η προαγωγή του αναβολισμού (δηλαδή της σύνθεσης) των πρωτεϊνών.

Ομάδα υλοποίησης

==> ολυμπιονίκες<==

Τμήμα:Α1

Βογιατζή Γεωργία

Δαγκωνάκη Αργυρώ-Βιργινία

Νικολουδάκη Ελευθερία

Μεσσανάκη Βάσω

Εισηγητής Θέματος

Κάββαλος Στυλιανός

Εκπαιδευτικός Πληροφορικής

http://www.kavvalos.eu

Επιβλέποντας

Κάββαλος Στυλιανός – Πληροφορικής

 

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Η άσκηση σε όλες τις μορφές της, δεν είναι κάτι άγνωστο ή πρωτόγνωρο στις σύγχρονες κοινωνίες. Επίσης δεν αποτελεί εύρημα σημερινό. Βασικό στοιχείο της άσκησης αποτελεί η κίνηση. Η κίνηση υπάρχει σαν χαρακτηριστικό σε κάθε μορφή ζωής. Είναι ανάγκη μέσα από την οποία γεννήθηκε η άσκηση.Η άσκηση, σαν συνειδητοποιημένη κίνηση στον άνθρωπο, έχει άμεση σχέση με τη βιολογική και πολιτιστική του εξέλιξη. Κύρια αιτία της άσκησης φαίνεται πως στάθηκε ο αγώνας για επιβίωση του ανθρώπου. Αυτό μας διδάσκει η ιστορία του ανθρώπου από την εποχή της ύπαρξης του σ΄ όλο τον κόσμο. Η ανάγκη της άμυνας ή της επίθεσης, η προσπάθεια περάσματος υδάτινης έκτασης, η αναρρίχηση σε δέντρα ή βράχους γέννησε τη ανάγκη για δρόμο, πάλη, άλμα, κολύμπι, χτυπήματα ( judo -πυγμαχία ) και άλλα. Έτσι ο άνθρωπος οδηγήθηκε στο spor που σημαίνει κίνηση με ψυχαγωγικό χαρακτήρα.

Ομάδα υλοποίησης

==>Φίλοι του αθλητισμού <==

Τμήμα: Α1

Μαθητές

Αδαμάκη Γεωργία

Βολυράκη Χαρούλα

Γιαμαλάκης Ηρακλής

Δημητρουλάκης Μπάμπης

Λυραράκη Γιούλη

Εισηγητής Θέματος

Κάββαλος Στυλιανός

Εκπαιδευτικός Πληροφορικής

http://www.kavvalos.eu

Επιβλέποντας

 

Κάββαλος Στυλιανός – Πληροφορικής

 

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Το ανθρώπινο σώμα είναι κατασκευασμένο για φυσική κίνηση και ο καθιστικός τρόπος ζωής σχετίζεται με ασθένειες και πρόωρο θάνατο. Η συστηματική φυσική άσκηση συντελεί στην προαγωγή της υγείας και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιοαγγειακών νοσημάτων, υπέρτασης, κάποιων μορφών καρκίνου και του σακχαρώδη διαβήτη.

Με την άσκηση διατηρούνται υγιή τα οστά, οι μύες και οι αρθρώσεις. Βελτιώνονται οι λειτουργίες του αναπνευστικού συστήματος και γίνεται καλύτερη πρόσληψη οξυγόνου. Συγχρόνως αυξάνεται ο μεταβολισμός και ελέγχονται καλύτερα τα επίπεδα βάρους, λόγοι για τους οποίους οι περισσότεροι άνθρωποι γυμνάζονται ή ξεκινούν τις προσπάθειες για άσκηση.

Ομάδα υλοποίησης

==> WOLF<==

Τμήμα:Α1

Μαθητές

Αναπολιοτάκη Στέλλα

Γκιαουράκη Γιάννα

Ιωαννίδης Γιάννης

Καλογεράκη Ελένη

Καμπανού Καλλιστράτη

Εισηγητής Θέματος

Κάββαλος Στυλιανός

Εκπαιδευτικός Πληροφορικής

http://www.kavvalos.eu

Επιβλέποντας

Κάββαλος Στυλιανός – Πληροφορικής

 

Εισαγωγή

 

Με τον όρο αθλητισμός αναφερόμαστε σε μία ανταγωνιστική σωματική δραστηριότητα. Ο αθλητισμός συχνά αναγνωρίζεται ως δραστηριότητες που βασίζονται στην φυσική και σωματική επιδεξιότητα. Τα αθλήματα διέπονται από τους κανόνες για την εξασφάλιση θεμιτού ανταγωνισμού και συνεπής εκδίκαση του νικητή.

Η κίνηση και ειδικά η ελεγχόμενη κίνηση είναι τυπικό ανθρώπινο χαρακτηριστικό. Αναπτύσσεται σαν δράση, σαν εργασία, και σαν τέχνη. Αναπτύσσεται όμως και σαν παίγνιο όπως είναι ο αθλητισμός.

Ο αθλητισμός είναι ανταγωνιστικός. Αναπτύσσεται σε αγώνα. Ο αγώνας γίνεται σε σχέση με τις δυνατότητες του ανθρώπου είτε σε σχέση με τις δυνατότητες των άλλων. Τα αθλήματα είναι ατομικά η ομαδικά. Τα αποτελέσματα μετρώνται με επιδόσεις.

Στον αθλητισμό η κίνηση απαιτεί οργάνωση, ισορροπία, κατεύθυνση, ακρίβεια, ρυθμό, και δύναμη. Είναι ατομική και ομαδική δραστηριότητα. Με την προπόνηση στον αθλητισμό καλλιεργείται η δύναμη και η αποτελεσματικότητα. Με τον αθλητισμό ασκείται το σώμα και το πνεύμα. Με την άσκηση δημιουργείται οργάνωση.

Δευτέρα, 13 Μαϊ 2013 08:45

Είδη Αθλημάτων και Υγεία

Ομάδα υλοποίησης

==> LOL<==

Τμήμα:Α1

Μαθητές

Κωστής Μεσσανάκης

Νίκος Κοκολάκης

Γιώργος Βαρδαβάς

Τζένη Δρυμισκιανάκη

Βαρβάρα Βλαχάκη

Εισηγητής Θέματος

Κάββαλος Στυλιανός

Εκπαιδευτικός Πληροφορικής

http://www.kavvalos.eu

Επιβλέποντας

Κάββαλος Στυλιανός – Πληροφορικής

 

ΑΝΤΙΠΤΕΡΙΣΗ

Η αντιπτέριση, γνωστή με το διε

θνή όρο μπάντμιντον (badminton), είναι άθλημα, μια παραλλαγή του τέννις. Μόνο που το μπαλάκι έχει φτερά και η τροχιά του είναι ασυνεπής. Ο παίκτης πρέπει να το χτυπήσει με πολύ μεγάλη δύναμη για να φύγει γρήγορα αλλά και πάλι το μπαλάκι μπορεί να μην υπακούσει. Οι αθλητές πρέπει να έχουν ορισμένες ειδικές ικανότητες, γι' αυτό και είναι λίγοι αυτοί που ασχολούνται με το άθλημα, το οποίο είναι σχεδόν άγνωστο στην Ελλάδα. Παίζεται με δυο παίκτες και με τέσσερις ανά δύο, όπως και στο τένις.

Είμαστε και στον Εθνικό Κατάλογο

 

Εθνικος Κατάλογος

Βρίσκεστε εδώ: Home Αθλητισμός - (2012-2013) - Β τετράμηνο - Α Τάξη